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フィトボディケア講座

(資格認定対応)

ホルモンケアを中心に、現代人が抱える不調の中でも特に多い「冷え」「むくみ」「便秘」に注目します。

植物を活用して、植物に癒されながら、心と体を健やかにする知識と方法を身につけていきます。

自分自身を取り巻く環境など、様々な角度から不調にアプローチしていく、フィトセラピーによるボディケアです。

​講座内容
  • 体の内側の健やかさのカギ・代謝とは

  • 女性の体に起こりやすい日常的な不調

  • 女性ホルモンのバランスを整えるフィとセラピー

  • 男性ホルモン変化

  • フィトボディケアでのハーブ・精油の活用法

実習

ホルモンケアハーブティー
ボディローション
浸出油
かんたんクリーム
ハーブゴマージュ
フットバス

使用するハーブと精油

<ハーブ>
カレンデュラ
ローズマリー
チェストベリー
スギナ
セージ
ラズベリーリーフ

<精油>
ジュニパー
サイプレス
クラリセージ

 

精油やハーブを使ったボディケアのイメージ
【講座時間】

10:00 - 15:00(休憩含む)

【料金】

   一般:22,000円(税込)
協会員:19,800円(税込)

【持ち物】

筆記用具、フェイスタオル2枚
ヘアバンドやターバンなど1枚

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