フィトヘルスケア講座

植物を活用して私たちがもともと持っている自然治癒力を高めるために、ホリスティックな視点から、食事・運動・睡眠の「健康三大要素」にアプローチします。細胞の酸化を防ぐ抗酸化力をサポートし、免疫システムを健全に保ちアンチエイジングに繋げていきます。

感染予防に役立つ知識や、セルフケアの方法を身につけ暮らしに役立たせていきましょう。